Las aceitunas forman parte de la dieta mediterránea y son una fuente de vitaminas A y C que ayudan a mejorar las defensas del organismo.
Además son una fuente de hierro y sodio, contienen omega 3 y omega 6 y tienen un alto contenido en fibra, que permite ayudar a regular nuestro sistema intestinal.












Valoraciones
No hay valoraciones aún.